Azucares

Porción Energía Hidratos de carbono Grasa Proteínas
Agua quina 1/3 de lata 40kcal 10g 0g 0g
Ate 13 gramos 40kcal 10g 0g 0g
Azúcar blanca y morena 2 1/2 cucharaditas 40kcal 10g 0g 0g
Bebida energética con cafeína 1/3 de lata 40kcal 10g 0g 0g
Bebida láctea fermentada 1 pieza 40kcal 10g 0g 0g
Cajeta 1 1/2 cucharadas 40kcal 10g 0g 0g
Caramelo macizo 2 piezas 40kcal 10g 0g 0g
Caramelo salvavidas 4 piezas 40kcal 10g 0g 0g
Chicle 5 piezas 40kcal 10g 0g 0g
Chicloso 1 pieza 40kcal 10g 0g 0g
Gelatina preparada con agua 1/3 taza 40kcal 10g 0g 0g
Gomitas 4 piezas 40kcal 10g 0g 0g
Jugo de fruta industrializado 1/3 taza 40kcal 10g 0g 0g
Leche condensada 2 cucharaditas 40kcal 10g 0g 0g
Malvavisco 2 piezas 40kcal 10g 0g 0g
Malvavisco miniatura 18 piezas 40kcal 10g 0g 0g
Mermelada de frutas 2 1/2 cucharaditas 40kcal 10g 0g 0g
Mermelada de frutas baja en azúcar 2 cucharadas 40kcal 10g 0g 0g
Miel (de abeja, maíz o maple) 2 cucharaditas 40kcal 10g 0g 0g
Néctar de fruta 1/4 taza 40kcal 10g 0g 0g
Nieve de frutas 40 gramos 40kcal 10g 0g 0g
Obleas de cajeta 1 pieza 40kcal 10g 0g 0g
Paleta de caramelo 2 piezas 40kcal 10g 0g 0g
Paleta helada de agua 1 pieza 40kcal 10g 0g 0g
Paleta helada de fruta sin azúcar 3 piezas 40kcal 10g 0g 0g
Piloncillo 10 gramos 40kcal 10g 0g 0g
Ponche de fruta 1/3 taza 40kcal 10g 0g 0g
Queso de tuna 13 gramos 40kcal 10g 0g 0g
Refrescos embotellados 1/4 de lata 40kcal 10g 0g 0g
Salsa catsup 2 cucharadas 40kcal 10g 0g 0g